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防滑安全知识(一)---滑倒摔伤应急措施

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详细说明:

摔伤了怎么办-摔伤的应急处理

滑倒尽量不要手撑地:滑倒时力量超过手臂所能承受的重量,容易骨折;
    出行滑倒的时候,有些人往往就会用手来撑地,这样很容易造成手腕的骨折。因为当身体急速摔倒的时候力量是很大的,远远超过了手臂所能支撑的重量,手撑地的话可能会造成手腕的骨折。
    我们在走路的时候,感觉要失去重心即将滑倒,要赶快下蹲,降低身体的重心,减少滑倒的冲击力,并有意识地用身体整个侧面来着地,增加受力面积,减轻摔伤的程度,尽量不要用手直接来支撑地面。
  
滑倒后先要检查伤势:不要贸然爬起来,先要查看有没有骨折的情况;
    滑倒之后,人们会习惯性地爬起来,走两步,看看身体有无大碍。其实这种做法是不对的,倒地之后不要立即爬起来。因为滑倒之后,有骨折情况存在的话,贸然站起来就很容易会加重损伤部位的病情。
    滑倒后首先要对四肢和关节进行自我检查,看看主要关节能不能活动。如果感觉肢体特别疼痛,而且有反常活动,就有发生骨折的可能。患者应该保持不动,救护者可以用木棍等硬物,将患者的受伤部位进行临时固定,防止骨折移位对周围的血管和神经造成继发性的损伤。对于怀疑脊柱骨折的病人,要用担架或者木板,采用平托法或者滚动法来搬运患者,切记不要随意搬动,以免造成不必要的损伤。

摔伤后不要揉捏患处:揉捏既不能缓解病情,还可能会加重水肿;
    人们摔伤之后第一反应是会用手去揉一揉伤处,以为可以缓解疼痛。其实这样做既不能缓解病情,还有可能会导致局部水肿,加重伤情。
    一旦发生摔伤,患者要尽量避免一些可能会加重伤情的行为,千万不要随意地揉捏或按摩。

肿胀初期不要热敷:热敷会引起毛细血管扩张,出血增加,加重肿胀。
    摔伤之后,有些人觉得伤势比较轻,没有必要去医院,就会用毛巾热敷伤处,病情反而会更加严重。因为热敷会导致伤处的毛细血管扩张、出血增加,进一步加重肿胀反应。在肿胀初期,要保证休息,抬高患肢,并用冰块冷敷。来控制出血,促进消肿,减轻疼痛的反应。等急性期过后,再进行热敷,达到活血化瘀的效果。

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